骨质疏松的4个外面症状

骨质疏松的四大外在症状表现！

在了解骨质疏松这一骨骼疾病时，除了内部的生理变化，其外在的症状表现也是我们关注的重点。以下是骨质疏松的四个常见的外面症状：

（1）疼痛

疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状，其中腰背痛尤为多见，占比高达70%-80%。这种疼痛会从脊柱两侧扩散，特定的体位变化如直立、久坐或久立都会加剧疼痛。值得一提的是，疼痛在夜间和清晨醒来时尤为明显，甚至在弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时都会加剧。

（2）身长缩短与驼背

身长缩短和驼背通常在疼痛出现后显现。由于脊椎椎体前部主要由松质骨构成，且作为身体的支柱承受较大负荷，特别是第11、12胸椎及第3腰椎负荷量更大，因此容易压缩变形。这种情况会导致脊椎前倾，背曲加剧，最终形成驼背。随着骨质疏松的加重和年龄的增长，驼背曲度会逐渐加大，膝关节挛拘也会显著。

（3）骨折

骨折是退行性骨质疏松症最常见且最严重的并发症。骨质疏松会使骨骼变得脆弱，轻微的外部冲击或日常活动都可能导致骨折。

（4）呼吸功能下降

胸、腰椎的压缩性骨折以及脊椎后弯、胸廓畸形等，都会显著减少肺活量和最大换气量。这时，患者可能会出现一系列呼吸不畅的症状，如胸闷、气短、呼吸困难等。这种状况对老年人的健康构成了严重威胁，需要及时关注和治疗。

这四种症状都是骨质疏松的明显外在表现，了解这些症状有助于我们及时发现并关注这一健康问题，从而采取有效的防治措施。