肩周炎的早期症状是

肩周炎的早期警钟：警惕身体发出的信号

在身体健康的辽阔领域中，肩周炎或许并不引人注目，但其早期症状却不容忽视。这是一种悄无声息地在肩部布下疼痛的病症，需要我们提早警觉。

一、疼痛的悄然来临

疼痛，是肩周炎患者早期最明显的警示灯。这种痛，起初可能轻微到让人忽视，只在天气变化或劳累后偶尔出现。但随着时间的推进，这种疼痛会逐渐加重，转变为持续性刺痛。当你的肩关节进行旋转、上举、外展等动作时，这种疼痛会尤为显著，严重时甚至让人难以忍受。

二、关节僵硬：从不敢动到活动受限

肩关节的活动受限，是肩周炎早期的另一大症状。在疼痛明显后的3-4周，你会发现自己的肩部动作不再那么自如。起初，可能是疼痛让你不敢随意活动；但后期，由于关节囊、韧带等软组织的黏连、挛缩，肩关节的僵硬变得明显。

三、回顾肩部历史：受伤或不适的先行信号

在肩周炎的背后，隐藏着肩部的过去。据统计，约五分之一的患者有肩部或上肢的轻微外伤史。这些曾经的肩部疼痛或功能下降，可能是肩周炎的伏笔。而随着时间的推进，这些早期的症状会逐渐演变为关节的疼痛和僵硬。

生活中，我们常常会忽略这些小的不适，但当身体发出这些信号时，应当引起我们的高度注意。身体的健康，是我们生活的基石。对肩周炎的早期症状有所了解，及时察觉身体的变化，是维护健康的重要一环。不要等到症状加剧，才后悔没有早点关注。让我们共同警惕这些早期症状，为健康护航。