颈椎病病人要合理运用饮食治疗

颈椎病是一种颈椎劳损退变疾患，长期的屈颈动作可能加剧其进程。对于严重的颈椎病，可能会压迫通向上肢的神经根或影响流向脑部的血流，从而导致手臂至手指的酸麻痹痛或眩晕。在更为严重的情况下，甚至可能压迫到神经的低级中枢脊髓，造成半身无力。

对于颈椎病的治疗与调理，食疗是一种重要的辅助手段。以下介绍几种有效的食疗方案：

1、天麻炖鱼头

采用天麻与鲜鳙鱼头一同炖煮，加入生姜调味。这道菜品能够补益肝肾，祛风通络，尤其适用于颈动脉型颈椎病。

2、川芎白芷炖鱼头

将川芎和白芷与鳙鱼头一同炖煮，可祛风散寒，活血通络。这道菜品是颈椎病食疗中的经典方子。

3、葛根煲猪脊骨

葛根与猪脊骨煲汤，可益气养阴，舒筋活络，适用于神经根型颈椎病。

还有一些如炒蛇片、参枣粥、参芪龙眼粥等食疗方法，它们分别具有祛风散寒、除湿通络、补益气血、补气养血等功效。这些食疗方案不仅有助于缓解颈椎病症状，还可滋补身体。

5、薏米赤豆汤

采用薏米、赤豆、山药和梨等原料，此汤可化痰除湿，适用于痰湿阻络型颈椎病。

通过以上的食疗方案，结合适当的生活调理与运动，颈椎病患者可以有效地缓解病症，提高生活质量。这些食疗方法不仅易于制作，而且效果显著，是颈椎病患者日常生活中的理想选择。这些菜品也具有一定的美味，可以为患者的饮食生活增添一份色彩。