类风湿关节炎患者注意事项是什么-

类风湿关节炎，这是一种让患者深受折磨的疾病。对于类风湿关节炎患者来说，了解并遵循一些注意事项以及自我保健按摩的方法，将有助于缓解症状，促进康复。

我们要明确一些情况下禁用自我保健按摩。如果局部存在急性静脉炎、淋巴管炎，或者患有各种皮肤病，如皮炎、湿疹、痤疮，以及局部化脓、感染等，这些情况下绝对不能进行按摩。这是对自己身体的基本尊重和保护。

在过饥、过饱的情况下，也不宜使用自我保健按摩。因为此时身体状态不稳定，按摩可能会对身体造成不必要的负担。

那么，如何进行自我按摩呢？必须在身心安静、肌肉与关节松弛的状态中进行。想象一下，在宁静的环境中，身心放松，轻轻地按摩自己的关节和肌肉，这是一种多么舒适和有益的体验。

在进行自我按摩时，最好选用手及腕、肘关节无病变的上肢。如果双上肢都有病变，那么自我按摩时一定要注意病变关节的活动幅度及活动量，不可过大，以防加重损伤。可以选择使用一些辅助工具，如按摩器、按摩球等，以提高按摩的效果。

自我按摩可与物理疗法和练功体操相结合，其效果更佳。一般先行理疗，如热敷、红外线照射等，再进行自我按摩，最后做练功体操。这样既能促进身体的康复，又能增强身体的免疫力。

我想强调的是，虽然自我保健按摩对类风湿关节炎患者有很多好处，但并不能完全替代医生的治疗。在进行治疗和康复时，一定要听从医生的建议和指导。希望以上的介绍对你有所帮助，祝愿你早日康复。