腰痛原因各不相同，快来看看自己是哪一种？

骨科 2021-08-10 15:21骨科疾病www.xiang120.com

的确每个人都会有或轻或重的腰痛，这是由于长久贯穿连接坐姿惹起的腰椎疾病，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出等。从中医的角度来看，腰痛不仅仅是腰痛，而是有不合病因惹起的

腰部痛苦悲伤是此刻很多人面临的成绩。

腰痛也有不同类型

西医方面，腰痛是由于腰部的骨骼和软组织危险所造成的中医来看，腰痛主要是因风寒、湿气等内因造成的属于“痹症”领域，需活血化淤、通顺经络。

中医把腰痛分为四个类型，别离是寒湿腰痛、湿热腰痛、淤血腰痛和肾虚腰痛，每种类型腰痛的呈现都不同。

其中斗劲罕见的淤血腰痛和湿寒腰痛，湿寒腰痛重要部位集合在腰部偏上，身段受风寒引起的阴雨天气里时常会加重。

而淤血腰痛则是由于腰部受力过度造成的全数淤血，如腰肌劳损等，从而招致了气血不畅，疼痛呈现为全数刺痛和针扎样痛。

湿热腰痛不太多见，腰痛部位有灼热感，天气炎热时会加重，履行举动后会减轻症状。

而肾虚腰痛多见于女性集体，疼痛部位是全数腰部，会有酸软无力、模糊作痛的感受，这是由于肾阳虚引起的腰痛。

治疗腰痛要对症

解了腰痛的不合典范榜样以后，治疗也需要对症，是以，不管是推拿、针灸、牵引都不能一挥而就，必须要在明白了本身的病症今后再进行。

除此之外，逐日的磨炼也是必不可少的因为大部分人腰痛是由于长久不运动造成的经常说“久坐而疾”想要自己腰痛有所减缓就必要僵持磨炼身材。

必要注重的磨炼身段要决定腰痛没有发作的时辰，强度要由小到大逐渐增加，突然用力或需爆发力的磨炼对腰椎不利，应尽量避免。别的，磨炼要有规律，个体一星期三次或三次以上，每次20分钟为宜。