当人们发现自己患有肝病时，往往会陷入一种误区，那就是拒绝一切脂肪的摄入，只选择素食。上海市第六人民医院营养科主任葛声提醒我们，这种极端的饮食习惯反而可能加重脂肪肝的病情。长期下去，甚至可能引发营养缺乏性脂肪肝。 正确的饮食原则应当是适量摄取...

增重增肌，是众多健身爱好者的必经之路。市场上琳琅满目的增重增肌产品，让人眼花缭乱。常见的增重增肌产品大致包括增肌粉、增肌套组、增重粉以及纯蛋白粉。对于大多数健身新手，推荐首选纯蛋白粉。 纯蛋白粉，是一种高纯度的养生蛋白质粉剂。其纯度至少要达...

想要塑造苗条的身材，规律和健康的生活饮食无疑是至关重要的。若缺乏这些必备条件，实现理想身材可能会显得颇为困难。要想逐渐迈向瘦身之旅，首先需审视自己的日常生活是否符合以下守则。 守则一：健康饮食 健康的身体与苗条身材的基石在于均衡适量的饮食。...

近期临床研究发现，高血压的发生并非单一诱因所导致，这一结论为我们的日常生活敲响了警钟。在众多可能引发高血压的因素中，补钙这一日常行为亦可能引起高血压，其发病机制究竟如何呢？ 钙在人体中具有重要的膜稳定作用。钙离子结合在细胞膜上，能够降低细胞...

在寒冷的冬日里，四川省食药监督局发布了一则令人关注的消息。今年第23号食品抽检信息中，他们对八大类食品进行了全面检测，共抽检了613批次样品。令人遗憾的是，有21批次未能达标。这些不合格的食品中，甚至包括了大家耳熟能详的品牌，如信阳市大地迎春茶业...

冠心病，一种关乎我们生命安全的疾病，其威胁不容忽视。为了在生活中更好地应对这一健康挑战，我们需要深入了解其成因。 冠状动脉，那些负责滋养心脏的血管，其管壁形成的粥样斑块导致了血管腔的狭窄，从而引发了冠心...

HIV的顽强生存力：室温下的惊人存活时间 在室温液体环境中，HIV病毒能够顽强地存活长达15天之久。即使面对普通环境，HIV也从未放弃生存的机会。 更令人震惊的是，未干的血液在室温下放置长达96小时，HIV仍然保持着活力。即使是微小的针尖大小的一滴血，如果...

肾病患者在治疗的道路上，面临着许多挑战。而在这条道路上，饮食的控制是其中的重要一环。在寻求治愈的过程中，合理的饮食不仅能够为身体提供必要的营养，还能有效辅助高血压肾病的治疗。 对于肾病患者而言，饮食行为的重要性不言而喻。在治疗高血压肾病的过...

韩某的人生充满了阴霾。因酒后的一场冲动，他的行为让母亲承受了无法挽回的伤害，这成为了一个儿子生命中难以承受的悲痛。一场悲剧在北京的法庭上演。当天上午，涉嫌故意伤害罪的韩某在法庭上接受审判。他的表情沉重，背负着过去的罪行和今日的责任。 韩某，...

有些人因为佩戴了不合适的眼镜而导致近视度数加深，因此存在一个普遍的疑问：眼镜是否越戴度数越深？其实，对于近视患者而言，眼镜不仅不会令度数加深，反而有着矫正视力、治疗近视眼的功效。 走进眼镜的世界，你会发现，近视眼镜是一种强大的视觉矫正工具。...

在营养领域，流传着一句深入人心的话语：“没有不健康的食物，只有不健康的吃法。”这句话深刻揭示了食物与健康之间的微妙关系。即使食物本身富含营养，但如果烹饪方式不合理，那么它们对健康的贡献可能会大打折扣，甚至产生负面影响。 以烤鱼为例，在我国，...

控制体重是维护健康的重要一环，因为它与血压上升的密切关系不容忽视。腹部脂肪的堆积不仅是中心性肥胖的标志，更是心血管和代谢性疾病风险的推手。适时的体重管理和脂肪含量的控制，不仅能够显著降低血压，更有助于预防一系列潜在的健康风险。 是心血管疾病...

凉拌海带丝：将新鲜的海带洗净，细切成丝，随后放入滚水中煮半小时后捞出晾凉。蒜末作为点睛之笔，撒在海带丝上，再淋上香油、醋和味精，轻轻搅拌至均匀。在品尝美味的也别忘了海带对降低血压有着显著的成效，不妨多多食用。 凉拌芹菜花生米：将花生米洗净后...

人工耳蜗植入手术的成功与否，对于听障患者及其家庭而言，无疑是一次人生的重大转折。它不仅仅是一项手术，更是一个系统工程，涉及众多关键环节，共同决定患者术后恢复与生活质量。那么，面对众多可能的手术医院，我们应如何选择呢？ 毫无疑问，医院的选择对...

HDL-水平的降低会带给我们一种潜在的危险。这种被称为低HDL-胆固醇血症的状况，当HDL-胆固醇的水平低于0.9毫摩尔/升时，就被视为冠心病的一个主要风险因素。低HDL-胆固醇血症通常会伴随着以下三种血清脂质的改变： 1. 它可能会与LDL-胆固醇水平的升高一同出...

在秋季这个易感染季节，做好呼吸道隔离，保障健康显得尤为重要。关于预防呼吸道疾病的主要措施，首先要确保室内空气新鲜且流通。当秋季腹泻高发期来临，家长们应尽量避免带着孩子前往拥挤的公共场所，让孩子远离潜在的病毒威胁。但如果必须外出，特别是前往...