白领男士更应防肺癌
癌症 2017-04-16 12:23癌症治疗www.xiang120.com
男性更应该注意关注肺癌的科学预防方法,特别是长期呆在办公室里的男性更加需要注意这方面的问题,下面给大家简单的介绍下办公室男性如何预防肺癌。
与平日的生活饮食习惯息息相关,而男士有喜欢熬夜,喜欢吸烟饮酒,所以男士的的发病率比女士的高。因此抗癌健康网认为,男性更应该注意关注肺癌的科学预防方法,特别是长期呆在办公室里的男性更加需要注意这方面的问题,下面给大家简单的介绍下办公室男性如何预防肺癌。
一、长期办公男士守着电脑做文字工作的人,每星期最好吃上三根胡萝卜,以保证体内维生素A的含量,预防视力下降。
二、食物也可以稳定情绪,钙具有安定情绪的作用,能防止攻击性和破坏性行为发生。因此脾气暴躁者应该借助牛奶、酸奶等含钙食物平和心态。
三、当因压力过大而紧张时,可以每天吃3到5个鲜枣以备足够的维生素C等。
四、如在疲劳时不宜暴鸡、鱼、肉、蛋等。因为疲劳时人体内酸性物质的积聚,而肉类食物属于酸性,会加重疲劳感;相反,新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使身体迅速恢复。
小编希望男性朋友能够按照上面的介绍来做,这样就能够减少肺癌的发病几率。
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