防癌的平衡饮食原则是什么?
癌症 2017-04-16 11:57癌症治疗www.xiang120.com
(1)避免身体过重,根据实际需要摄入热量;如果超重,要减少热能摄人量,增加热能消耗量。
(2)增加复合碳水化合物和天然糖类食物的消费,从28%增至48%。
(3)减少精制和加工糖类食物,从占热量来源的45%减至10%。
(4)减少脂肪总摄人量,从占热量来源的40%减至30%。
(5)减少饱和脂肪,使其占热量来源的10%,增加一元和多元不饱和脂肪,使其各占热量来源的10%。
(6)减少胆固醇的摄人量,每天不超过30mg。
上一篇:“多元化”饮食可抗癌
下一篇:食物与防癌
癌症症状
- 北京肿瘤医院地址 北京肿瘤医院电话
- 靶向针多少钱一针 靶向针多少钱一针报销完
- 4种癌已经不是癌了 肿瘤发物忌口一览表
- 癌症晚期千万别抢救 肺部肿瘤扩散能活多久
- 癌症病人身上都有冤亲债主 癌症病人很可怜
- 10大癌症死亡率排名 肿瘤发物忌口一览表
- 抗癌药120万一针能治什么癌 肺癌晚期3万6一针能治好吗
- 化疗治好癌症的几率 化疗能治好癌症吗
- 10大抗肿瘤中草药 10大抗肿瘤中草药半枝莲
- 8种癌容易遗传下一代 容易遗传下一代8种癌
- 宫颈癌月经三大征兆 宫颈癌月经三大征兆是什么
- 鼻腔肿瘤的症状10大前兆 鼻腔肿瘤有生命危险吗
- 癌症很多都是误诊 癌症的误诊率是多少
- 癌症病人快死自己知道吗 癌症病人将死表现
- 6种癌症治愈希望很大 癌症治愈率高的
- 抗癌中药:常用抗癌中药