中医推拿手法——理筋

　　用拇指指腹压迫伤部，顺着肌纤维，韧带或神经行走的方向缓慢移动，以顺理其筋的手法为理筋法。具有调和气血，顺筋归位的作用。多用于治疗急性闭合性软组织损伤。

　　(一)方法与步骤

　　1.用拇指指腹压迫伤部。

　　2.顺着肌纤维、韧带或神经行走的方向缓慢移动，以顺理其筋。

　　(二)动作要领

　　1.操作时伤部应尽量放松，用一手拇指指腹固定伤部的健侧端，另一手拇指指腹沿着韧带、肌纤维和神经行走的方向向患端顺理，也可以从伤部的上端向下端顺理，反复数遍;

　　2.用力必须均匀持续，指腹移动必须缓慢。