化疗副作用的处理
许多人都很关心副作用问题。化疗开始前,大多数人都想知道他们是否会出现副作用以及什么样的副作用。
如果你化疗前看了这部分的文章,你也许会被众多的副作用所吓倒。但请记住:每个个人不会出现每种副作用,某些人即使出现,也只是很少一点。而且,每个人副作用的严重性大不相同。你一定要就:化疗后最有可能出现哪些副作用;副作用会持续多久;副作用有多严重;什么时候应去看医生等问题向医生咨询。医生也会在病人出现副作用前,采取药物治疗手段来防止副作用的出现。
恶心和呕吐:恶心和呕吐是化疗副作用中最常见和最可怕的两种。发生频率和严重性因不同的药物和不同的人而有所不同。
恶心和呕吐通常发生在化疗后几小时,持续时间不长。持续几天的严重恶心和呕吐并不常见。病人异常恶心,呕吐超过一天,或者恶心得连流质也无法下咽时,一定要告知医生或护士。
改变饮食习惯和服用止吐药能减轻这两种症状。不同的止吐药对不同的人有效,因此,在症状减轻前试用几种药是必然的,不要轻易放弃,你应继续同医生一起找出对你最有效的药。
大约有一半的化疗病人在化疗前就感到情绪不稳,这叫治疗前恶心。对付治疗前恶心的最好办法是借助于放松技巧。(我们稍后再讨论)。
你也可试试以下方法:
1)不要吃得太多,这样你的胃就不会感到太饱。一天中多餐少食。
2)不要在吃饭时喝饮料,必须在饭前或饭后一个小时。
3)吃喝要慢慢进行。
4)不要吃甜的、油炸的或脂肪多的食物。
5)吃冷的或室温下的食物,这样你不会闻到气味难受。
6)慢慢咀嚼食物以助于消化。
7)如果早上感到恶心,那么起床前就吃一些干食品,如麦片、烤面包或饼干。(如果你口腔咽喉疼痛或口干,就不要吃这些东西。)
8)喝冷的、干净的饮料,如苹果汁、茶或放掉气的姜汁啤酒。
9)吮食冰块、薄荷糖或酸的糖果。(如果你口腔咽喉疼痛,就不要吃东西。)
10)避免接触使你恶心的气味,如油烟、香烟和香水。
11)饭后坐在椅子上休息,但至少饭后两个小时才能躺下。
12)穿宽松的衣服。
13)感到恶心时,你可慢慢地做深呼吸。
14)你可通过与朋友或家人聊天、听音乐、看电影或电视来分散注意力。
15)采用办法放松一下。
如果化疗时常常感到恶心,那么至少化疗前几小时不要吃东西
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