放疗副作用的应对之策

　　放疗是主要治疗方法之一，但是放疗在杀灭癌细胞的同时也有一些副作用，常常给患者带来一些痛苦和不便。在放疗前对其副作用有一个清晰的认识并及时采取应对措施不仅可以有效避免或减轻病人的痛苦，还可以缓解病人心理压力，减轻心理负担。

　　疲劳：放疗期间，机体会耗费大量能量来进行自我康复。同时，疾病带来的压力，每天往返治疗以及放射对正常细胞的影响都会导致疲劳。

　　如果你感到疲劳，那么在空闲时就要少活动、多休息。晚上早睡觉，白天有可能也要休息。

　　发热：放疗过程中，放疗本身造成的组织损伤，机体免疫功能减退导致合并病毒或细菌感染等均可引起发热。出现发热时，应首先明确原因，以便正确处理

　　1)如果是低于38℃的发热，可不用退热药物，多饮温开水，注意休息;

　　2)如果体温超过38℃，引起明显头痛或全身不适，应使用退热药物，如阿斯匹林、解热止痛片等，也可用湿毛巾行头部冷敷，待进一步明确发热原因后再做相应处理;

　　3)如果体温持续升高达38.5℃以上，应暂停放疗，静脉输液给予支持，必要时应用抗生素、维生素及适量肾上腺皮质激素。

　　皮肤反应：病人放疗后，皮肤常会变得干燥、蜕皮，有烧灼感和刺痒感，部分病人照射部位的皮肤会出现充血、水肿甚至渗液和糜烂。为了更好地保护皮肤，您需要做到以下几点：

　　1)所穿内衣要宽松、柔软，以减少对局部皮肤的摩擦

　　2)要把烫的或冷的东西，如热毛巾或冰袋放在接受放疗的皮肤上，除非是医生建议这样做的

　　3)皮肤瘙痒时，可用手掌轻轻拍打局部皮肤，忌用手挠抓，以免加重局部皮肤的损伤。一旦出现皮肤红肿或干性脱皮，可停照2~3日;皮肤出现充血、水肿甚至渗液和糜烂时，应暂停放疗，用含抗生素和地塞米松软膏，如氯地霜外敷或用硼酸溶液湿敷，以使皮损尽快愈合

　　4)在你正接受治疗和治疗结束几周内，不要在接受放疗的部位上擦药粉、护肤霜、香水、除臭剂、药膏、洗液和家用药物，除非经过医生许可。(许多皮肤产品会在皮肤上留下一层，这样可能妨碍放疗或康复)

　　5)放疗时和放疗结束后一年之内，不要让接受放疗的部位暴露在阳光下。如果你想在太阳下多呆几分钟，就要穿上有保护作用的衣服(如宽边的帽子和长袖衬衣)以及使用防晒油

　　食欲不振：在放疗过程中，你可能完全没有食欲。但是，多摄入蛋白质和热量对你很重要，可以帮助你更好地对付癌症及其副作用。当你胃口不好时，你可以这样做：

　　1)少食多餐。

　　2)不喝酒，喝酒会加重放疗副作用。

　　3)服用一些有健脾开胃作用的中药。

　　4)食物中加入黄油或人造黄油。

　　5)喝牛奶代替喝水。

　　6)饭间喝一些牛奶等东西。

　　7)蔬菜上加一些调料或奶油。