术后理疗:带胸罩患乳腺癌几率高?
戴胸罩致乳腺癌发病率高?
有研究说:“白天和晚上都戴文胸者,跟不戴文胸者比,患乳腺癌的几率要高出120倍!120多倍?真的有那么高的发病率吗?”
如此触目惊心的发病率,让不少网友为之瞠目,尤其是每日与文胸亲密接触的女性网友,更是为之恐慌。钟教授介绍说,当文胸卡紧胸部后影响乳房部分的淋巴循环,如果不能及时清除体内有害物质,久而久之使乳腺的正常细胞可能发生癌变。
钟主任也坦言,这一切也不必“危言耸听”。先打个比方说运动,最理想的是能够对称平衡。但诸如保龄球、羽毛球等以单侧运动为主,容易造成双侧肌力不等。倘若每次运动后做相反方向的锻炼,那么,所造成的差异就会减少。对于青少年的脊柱侧弯的防治,其中就有做对称的平衡运动这一种方法,四条腿的动物没有脊柱侧弯也就是这个道理。
对于戴胸罩与这些运动平衡的联系,钟主任给我们举了一个病例给予解释。
患者王女士五十来岁,工作能力强,可不幸的是患上乳腺癌,并做了双侧切除。这不仅给她精神上带来创伤,同时右肩还绷得紧紧的,连穿衣梳头时都困难,说是得了肩周炎,真是雪上加霜。后来听说易罐能治疗肩痛,于是在家人的陪同下来到广州市市政医院康复科,钟主任让她在电脑上看了一段“演示文稿”,讲了一个患者范阿姨因为乳腺癌切除后手慢慢肿起来,自己的传家宝手镯也取不下来了,后来是范阿姨的儿子参加完“易罐治疗软组织损伤学习班”,立即“现买现卖”,把六、七个易罐吸在妈妈肿胀的肩膀上,让她轻轻地做摇晃。在没有感到任何不适的情况下,同时让妈妈试着前后摆动肩膀,象甩肩锻炼一样。说起来也怪,经过这么几天的肩部运动,范阿姨的肿胀的手逐渐消了,仅仅才一周,连玉镯也完好地取了下来。
王女士看后心里半信半疑,钟主任耐心解释: 乳腺癌术后,由于部分的软组织被切除,以及伤口缝合后,害怕牵拉到手术部位,肩部活动减少;另外由于创伤等因素,容易使肩关节周围的软组织发炎、粘连,从而引起血液、淋巴循环障碍,产生疼痛和手肿胀。吸上易罐进行摇晃及运动,能够牵拉开紧张的筋膜、松弛痉挛的肌肉、扩张血管,因此就能解决乳腺癌手术的“后遗症”。最后王女士也尝试并且成功了。
白天常做拉筋动作 晚上易罐吸肩做运动
那么女性网友是否还需要带胸罩?钟主任建议,患者可运用“逆向思维”去考虑,从“吃完肯德基,再喝王老吉” 广告词里就能得到启发。可白天照样戴胸罩,有空常做拉筋动作。
方法:面对大门,一脚前一脚后站立,双手伸直上举置于门框,身体尽量向前压2—5分钟,然后换脚站立再做,这样有利于肩胸部的淋巴循环。晚上,用易罐吸着肩部做运动5—10分钟,不仅能锻炼身体,还能改善肩和乳房的血液循环及淋巴循环,更重要的是不必为是否戴胸罩而烦恼,其实,预防乳腺癌方法很简单,女性朋友不妨试试。
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