为预防前列腺癌做点什么?
癌症 2009-03-13 12:59癌症治疗www.xiang120.com
适当的体育运动,以新鲜蔬菜、水果、水产品为主的低脂饮食,保持健康的体重,就能有助于降低男性患上前列腺癌的几率。由长海医院副院长、泌尿外科主任孙颖浩等主编的《前列腺疾病100问》(第2版)向男性朋友提供了预防之道,书中还通俗而周全地回答了患者最关心的100个前列腺疾病问题。
前列腺癌是目前老年男性中发病率上升最快的肿瘤,以长海医院泌尿外科的统计,近年来,该科每年前列腺癌根治术超过100例,与10年前相比呈明显上升趋势。参照国内外最新的临床研究,迄今为止,没有明确的预防前列腺癌的有效方法。不过,总有一些方法能减轻患病风险。
前列腺癌的成因比较复杂,医学界始终致力于寻找其病因和诱发因素,力争探索出安全且最有效的预防策略。
年龄、种族和遗传因素是人力不可违抗的,有观点认为,如果能活到足够老,每个男性都极有可能患前列腺癌;相对而言,黑种人发病率最高;有前列腺癌家族史的人也是发病的高危人群。有研究显示,饮食和生活方式在前列腺癌的形成过程中扮演了一定的角色。书中同样建议,饮食调整就是一项有效的预防措施。具体来说,首先不要吃得过饱,避免高脂肪饮食,多吃全麦食品,限制糖和盐的摄入量,限制饮酒量,多喝绿茶。
男性朋友要加强保健意识,重视体检。前列腺特异性抗原(PSA)是目前最为敏感的前列腺癌肿瘤标志物,虽然正常人血液中也能检查出PSA,但是当PSA升高到一定数值时就高度提示前列腺内存在癌细胞。由于PSA这一敏感的瘤标被广泛应用于临床前列腺癌的筛查中,使很多前列腺癌患者的诊断提早了5-8年,这些患者因此获得了早期有效医治。书中建议,50岁以上的男性每年查一次PSA。
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