你是否曾遇到过那些不如意的事情，那种因事情进展缓慢或受阻而感到的失望和烦躁？这就是“使沮丧，使懊恼”的情感。让我们一起深入了解一下这个词的含义及其用法。

当事情的发展并未如我们所愿，或者进展过于缓慢时，我们常常会体验到一种挫败感，这就是“使沮丧”的情感。例如，一项工作的进度滞后，一次竞赛的失利，这些都可能让我们感到沮丧。这种感觉像是一种无形的阻碍，阻止我们达到目标，让我们感到烦躁和不安。

“使沮丧”并不仅仅局限于个人的情感世界。在日常生活和工作中，这个词还有另一个常见的含义“阻挠”。当恶劣的天气破坏我们的旅行计划，或者某个难题阻止我们完成一个项目时，我们就体验到了“阻挠”的感觉。这种阻挠可能来自于外部的环境，也可能来自于我们自身的局限。但无论来源如何，这种感觉都会让我们感到挫败和无助。

那么，如何表达这种“沮丧”和“挫败”的情感呢？我们可以说“feel frustrated”，表示我们感到沮丧；也可以说“frustrate someone’s efforts”，表示我们挫败了某人的努力。这些表达方式都能够帮助我们更准确地传达我们的情感和感受。

在面对挫折和沮丧时，我们不妨先冷静下来，分析问题的原因和解决方案。也许，正是这些困难和挑战让我们变得更加坚韧和成熟。我们也可以寻求他人的帮助和支持，共同面对这些挑战。记住，无论遇到什么困难，都不要轻易放弃，坚持下去，总会有一束阳光照亮前方。如果你遇到不确定的语境或需要帮助，不要犹豫，告诉我。我会尽我所能帮你详细解释和解决问题！