刷牙也可轻松防癌

我们设想一种情境，如果某人的口腔因行为而感染了人乳头状瘤病毒，并且口腔卫生状况不良，这无疑是为病毒打开了一个侵入人体的通道。

人乳头状瘤病毒主要是通过皮肤接触传播，行为便是其传播途径之一。保持优秀的口腔卫生习惯对于预防口腔和咽喉部位的癌症至关重要。

研究人员在《癌症预防研究》杂志上发表的一篇报告中，引用了全国健康和营养检查调查（NHANES）的数据。该调查在2009至2010年间，对年龄在30至69岁之间的3439人进行了关于口腔卫生状况以及口腔中人乳头状瘤病毒的感染情况调查。

德克萨斯大学预防医学研究中心的副主任克里斯汀马卡姆博士在研究报告中指出：“我们根据调查对象的口腔卫生状况，将他们分为若干组别。我们发现，口腔卫生状况较差或一般的调查对象，被人乳头状瘤病毒感染的风险是口腔卫生良好或更佳的调查对象的1.5倍。”

马卡姆博士在解释这一研究结果时并未感到意外。她提到：“我们假设，如果某人的口腔因而感染人乳头状瘤病毒，并且口腔卫生状况不良，那么这就为病毒提供了一个感染人体的机会。相反，如果一个人的口腔卫生状况良好，口腔内没有损伤或溃疡，那么这就构成了抵御病毒感染的一道防线。”她强调，良好的口腔卫生习惯能够显著降低人们患病的风险。

马卡姆博士还建议：“即使你不能经常去看牙医，日常的口腔卫生习惯如定期刷牙、使用牙线、漱口水等，仍能有效促进口腔健康。这些习惯虽然不能保证你不会被人乳头状瘤病毒感染，但能够大幅度降低你患病的风险。”每一份努力都值得我们付出，为了更好的健康，请保持良好的口腔卫生习惯。