空调病你知多少

空调病夏季健康的隐形杀手

夏季的炎热让人难以忍受，空调成为了许多人的救星。长时间处于空调环境下可能会引发一系列健康问题，这就是人们常说的“空调病”。

空调病的症状类似于中暑，却往往缠绵不愈，让人痛苦不堪。其根源就在于过度依赖空调带来的温度调控。那么，空调病对人的身体究竟有哪些影响呢？

呼吸道是受影响最直接、最严重的部位。呼吸道是人体与外界环境沟通的桥梁，稍微受到冷空气的刺激，就会出现咳嗽、喷嚏、鼻涕等类似于感冒的症状。严重的还会恶化为肺炎，甚至因呼吸衰竭而死亡。白领们长时间待在空调房内，容易引发上呼吸道感染，出现发烧、怕冷、肌肉酸痛、干咳等症状。

空调病还可能引发大脑神经失衡。许多白领长时间在办公室内工作，长时间面对电脑，长时间低头伏案工作，导致大脑处于紧张状态。再加上空调环境的特殊影响，容易出现头晕目眩、眼冒金星、记忆力下降等症状。白领一族应该经常出去走走，缓解大脑压力。

长时间待在空调环境下还可能对颈椎、肩、腰椎等造成损伤。许多白领长时间保持同一姿势工作，关节容易受损。写字楼内温度低，穿着较少，突然遇冷容易造成颈椎、肩、腰椎等处的老毛病复发。如果不注意保暖，很容易引发颈椎炎、肩周炎等疾病。

虽然空调带来了清凉，但也给我们的健康带来了隐患。我们应该合理使用空调，注意保持室内外的温差，避免长时间待在空调环境下，同时注意关节保暖，保护我们的身体健康。