肥胖也能被传染？

研究人员发现了一种有趣的现象：当一个人体重增加了7.7公斤时，他的朋友们似乎也会受到一定影响，体重平均增加约2.3公斤。这引发了我们对于体重增长的社会因素的深入思考。

这一现象似乎并不只是单纯的巧合。性别差异也在这里起到了关键作用。当一个人的同性朋友中出现体重增加的情况时，其自身变胖的几率会显著上升。在同性间，这种体重增加的影响更加明显，如果一个人体重增加了，他的朋友体重增加的几率会增加高达71%。

那么，为什么肥胖会如此“传染”呢？特别是在饮食习惯上，人们很容易受到朋友的影响。想象一下，如果你的身边有一个喜欢吃回锅肉的朋友，每次聚餐时都点这道菜，这种饮食习惯很可能会影响你，让你也慢慢接受并喜欢上这道菜。有时候，朋友甚至会劝你：“人生苦短，及时行乐，多吃点吧。”

不仅如此，在家庭环境中，为了照顾到肥胖家庭成员的口味，整个家庭可能会逐渐倾向于选择更加油腻的饮食习惯。饮酒这一行为在朋友圈中也有着高度传染性。

肥胖最主要的原因是摄入过多而消耗过少，也就是吃得多了、动得少了。肥胖者通常不太爱运动，如果经常和胖朋友在一起，很可能会受到他们的影响，逐渐也变得不爱运动。很多医生都注意到，很多肥胖者喜欢进行静止性运动，如看电视、打电脑、坐着聊天等，而这些静止活动往往伴随着吃零食的习惯。如果你不是一个意志力很强的人，很容易就会受到身边胖友的影响，逐渐发生一些潜移默化的改变。