哮喘高发期到孩子咳又喘

秋冬之际，是儿童呼吸系统疾病的高发期，咳嗽为主要症状的小患者数量激增，其中不少是哮喘患儿。面对哮喘高发期，我们如何应对孩子的咳嗽与喘息呢？让我们一起探讨。

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1. 小儿过敏性哮喘的背后原因

2. 哮喘高发期如何应对孩子的咳与喘

3. 小儿过敏性哮喘的注意事项

4. 小儿支气管哮喘的预防方法

5. 小儿支气管哮喘患者的保健方法

1. 小儿过敏性哮喘的背后原因

走进过敏性哮喘的幕后，我们发现背后有四大推手：家族遗传、患有哮喘病、接触过敏原以及环境因素。过敏性鼻炎与遗传和环境因素息息相关，当孩子们接触到过敏原后，就可能触发病情。而生活中的感染病原体、吸入物以及刺激物，如灰尘、花粉等，都可能成为哮喘的触发因素。某些食物以及季节交替，也是引发哮喘的重要因素。

2. 哮喘高发期如何应对孩子的咳与喘

秋冬季节，儿童哮喘进入高发期。数据显示，儿童哮喘患病率在近年来持续上升，这与环境和生活模式的改变息息相关。家有哮喘患儿，家长应如何做好防护？要注意防寒保暖，留意天气预报，为孩子增减衣物；保持室内通风，减少尘螨等过敏原的接触；要调整孩子的饮食，少吃生冷、辛辣、过甜过咸的食物，避免引发过敏的食物。

3. 小儿过敏性哮喘的注意事项

在过敏性咳嗽的饮食调理上，家长需特别注意：禁止给孩子食用寒凉食物，以免伤及脾胃，造成痰的生成；避免肥甘厚味，以免产生内热，加重咳嗽；对于橘子，虽然常被误认为能止咳化痰，但对于哮喘患儿来说，却可能加重病情，因此要谨慎食用。

橘皮确实具有止咳化痰的神奇功效，但人们往往忽视了橘肉的性质。对于孩子们来说，橘肉可能会生热生痰。在孩子们咳嗽的时候，饮食应以清淡为主。对于长期咳嗽不愈的孩子，可以尝试用梨和冰糖煮水饮用，或者尝试用鲜百合煮粥，这些都有润肺止咳的效果。对于体质较弱、疾病频繁的孩子，平时可以多吃淮山，或者尝试煮莲子粥、薏米粥以及大枣粥来调养。

哮喘病患者虽然常常因为担心运动可能诱发哮喘而避免运动，但适量的运动如游泳实际上对哮喘病人是有益的。游泳可以提高免疫力，预防感冒。游泳时接触冷水，能提高身体对环境的适应能力，增强心肺功能。每天游泳半小时，坚持一个夏天，肺活量就会有明显的增加。游泳还能有效地锻炼胸肌、膈肌和肋间肌，提高肺的通气功能。

对于小儿支气管哮喘的预防，首先要从最基本的病因做起。预防感冒是关键，家长应多注意孩子的健康，多带孩子运动增强体质，及时补充营养。同时要做好防过敏工作，避免孩子接触过敏源。在炎热的夏季，家长要注意室内温度的调节，避免孩子因为冷热交替而感冒，从而引发哮喘。

对于小儿支气管哮喘患者的保健，体育锻炼是非常重要的。患者可以根据自己的体质选择适合的运动方式，如冷水洗脸、慢跑、太极拳或练气功等。患者应避免诱发因素，如过敏物质和不良的身体及精神状态。注意气候温度的骤然变化也是非常重要的，患者应及时加减衣物，减少感冒的次数。

无论是预防还是治疗小儿支气管哮喘，都需要家长和患者积极配合，注意饮食、运动和避免诱发因素，这样才能更好地控制病情，提高生活质量。