什么中药养胃

养胃的中药选择丰富多样，但需对症选用。下面为你解读关于养胃的中药以及相关的养生知识。

目录：

一、慢性胃炎的针灸疗法

慢性胃炎在中医学中归属于胃脘痛、痞满等病症范畴。治疗时可根据临床表现选穴，如膈俞、脾俞、上脘等。火针及毫针取穴相同，配穴包括章门、期门、三阴交等。针法采用坐或卧位，选穴消毒后，采用细火针或毫针针刺。火针具有针与灸的双重作用，能调气和血、温通经络。

二、胃炎禁忌吃什么食物

胃炎患者需避免辛辣刺激食物、过烫过冷食物、暴饮暴食以及烈酒、浓茶等刺激食物。生花生米也不宜食用，因其所含的脂肪和蛋白质不易被消化，易加重胃炎症状。

三、食疗养胃靠喝粥

食疗是养胃的好方法，喝粥尤其有效。如花生红枣粥、山药南瓜粥、枸杞山楂粥、红枣红薯粥和小米粥等，这些粥品都具有养胃功效。

四、吃什么中药养胃

常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝等。这些中药有健脾和胃、益气养血、行气化瘀等功效。但中药不能乱吃，一定要根据自己的体质和症状选用。

白术

白术性温，味道苦中带甘，归脾、胃经。它是中医常用的药材，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效。对于脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气等症状有良好疗效。市面上有时会用菊三七的根来冒充白术，使用时需仔细鉴别。

山药

山药具有健脾益胃、助消化的功效。食用山药可以对脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症起到帮助。选购山药时，应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点且没有腐烂的。

黄精

黄精具有健脾益气的功效，适合脾胃虚弱的人群食用。对于倦怠乏力、食欲不振的人群，可与党参、白术等调配药膳食用。如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可将黄精与石斛、麦冬、山药等搭配。

莲子

莲子药性平和，味道微甜。中医认为它能补脾胃之气，具有止泻和养心安神的功效。食用前需将莲子心去除。

吃胃药的五大常见错误时间

错误一：饭后服用拉唑和吗丁啉。如奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸的药物，空腹服用效果更佳。而吗丁啉作为增加胃动力的药物，建议在饭前半小时服用，否则可能无法及时缓解腹胀症状，且吃得太晚可能导致更易饿，加重胃部不适。

错误二：在喝酒应酬前吃药。虽然理论上，胃黏膜保护剂等药物可以减少酒精对胃的直接刺激，但实际上，应酬中的大量饮酒使得药物护胃效果有限，而且酒精可能影响药物作用，引发不良反应。

错误三：熬夜时随意用药。熬夜会刺激胃酸分泌，自行用药容易出错并加重症状。如因熬夜引起的消化功能紊乱，使用拉唑类药物可能无效，而吗丁啉可能更有效，但建议咨询医生后服用。

错误四：喝水前吃胃黏膜保护剂。胃黏膜保护剂的服用时间不能一概而论。这类药物最好在饭前半小时服用。而且吃完胃黏膜保护剂后不宜立即喝水，否则可能冲淡或破坏药物在胃黏膜上的“保护层”，影响效果。服用此类药物时还需注意与某些食物或饮料的配合使用，以确保药物的最佳效果。

对于胃药的服用，我们必须遵循医嘱，确保在正确的时间、正确的方式下使用，以达到最佳的治疗效果。